Vägdag, Start Nutrilett

Hej kompisar! 
Förra veckan bestämde jag mig för att börja med Nutrilett. Jag behöver en rejäl "skjuts" i viktminskningen och då vet jag att Nutrilett fungerar för mig.
Tänkte först att jag skulle vänta till idag, måndagar är ju en såå bra dag när en ska påbörja något nytt. Meen, jag körde igång på studs istället, så jag började i Fredags 
 
I morse när jag ställde mig på vågen hade jag 
minus  -2,6 kg från förra veckan. 
Det känns toppenbra!  
 
Kraam på er! ♡
Jag testade Nutrilett Breakfast shake Apple & Cinnamon. 
Ett pulver som man blandar med minimjölk. Den är jättegod! 

Fusk syns direkt

Jag är en fettmagnet utan dess like.
Tycker inte att jag fuskade så mycket i helgen...
men bevisligen gjorde jag ju det. Vågen säger det klart och tydligt. 
Meen jag ger mig inte! 
 
 

Vägning & Mätning

Imorgon bitti tänker jag väga pch mäta mig. Det blir Nutrilett ett par dagar. 
En "kickstart" för att komma tillbaka i rätt spår på min viktresa. 
Jag kommer att väga och mäta mig på fredagar, men fokuset kommer inte att ligga på siffrorna utan på att må bra. 
Heja mig! 
 

#tokVIKTig

Jag har varit väldigt låg på energi ett bra tag.
Det har varit mycket som hänt som gjort att "jag" inte har kunnat prioriterats av mig.
Den lilla energi jag har haft har gått till barnen och till att överhuvudtaget orka kliva upp ur sängen varje dag.  

Nu känner jag att det finns utrymme att prioritera mig själv igen, en otroligt skön känsla!
Nu orkar jag lägga lite mer energi på att må bra, både i knopp och kropp.

Jag ställde mig på vågen i morse, vill inte tänka på siffran.. men nu ska den minskas.
Egentligen vill jag inte väga och mäta, men jag behöver mätbara resultat för att kunna peppa mig själv.
Detta ska vara en förändring som jag ska leva med för resten av livet. Det handlar om en förändring för att må bra.
Jag mår bra av att röra på mig och äta "bättre".

Planen är att nu den första veckan dricka Nutrilett shakes frukost, mellanmål, lunch, mellanmål och ett lagat mål mat per dag.
Minst en halvtimmes träning per dag i form av tex gym, simning och promenader.

Min målbild är att om ett år hoppa studsmatta med mina barn.
Jag kan riktigt se detta framför mig och känna känslan och glädjen av att då kunna leka med dem mer.

Känns verkligen toppen, nu kör jag!
Jag är #tokVIKTig
 

RSS 2.0