Smurf hos sjukgymnasten

 
 
Halloj! 
 
Igår var jag till sjukgymnasten med min onda rygg och höft. 
Hon drog, sträckte och masserade. Det gjorde ont som bara den, men kändes samtidigt skönt på något vis. Jag blev yr, svettig och trött. Somnade som en stock när jag kom hem. 
Dagen efter har jag haft... ont, riktigt ont. Jag är dessutom tjusigt illblå på ryggslut och rumpa. Det blir inget badhus för mig på ett tag, med andra ord. 
Jag fick övningar som jag ska göra också. Nu ska det bli bra. 
 
Nu ska jag titta på lite tv innan det är dags att hoppa i säng  
 
Sov gott, 
Kraaam!  ♡ 
 
 
 
 
 

Vägdag, Start Nutrilett

Hej kompisar! 
Förra veckan bestämde jag mig för att börja med Nutrilett. Jag behöver en rejäl "skjuts" i viktminskningen och då vet jag att Nutrilett fungerar för mig.
Tänkte först att jag skulle vänta till idag, måndagar är ju en såå bra dag när en ska påbörja något nytt. Meen, jag körde igång på studs istället, så jag började i Fredags 
 
I morse när jag ställde mig på vågen hade jag 
minus  -2,6 kg från förra veckan. 
Det känns toppenbra!  
 
Kraam på er! ♡
Jag testade Nutrilett Breakfast shake Apple & Cinnamon. 
Ett pulver som man blandar med minimjölk. Den är jättegod!