Vikt efter en månad i Thailand

 
 Hejsan vännen,
haft någon semester ännu? 
Det har jag. Jag har varit så otroligt lyckligt lottad att jag varit i Thailand i en månad. 
Vi har verkligen haft det underbart på alla sätt och vis. Fått många roliga minnen för livet. 
 
Berättar mer om resan senare. 
 
Jag gick ner 18,2 kg med hjälp av Cambridge innan resan.  Jag var helt säker på att det skulle vara ganska lätt att inte gå upp i vikt i Thailand... Så var det inte. Det var jättesvårt! Maten består sällan av grönsaker och frukt. Det är toast med jam, pommes, pizza, osv osv  
När vi åt på en hamburgerrestaurang och vi fick plusmeny kom det en bautastor läsk och en hink strips! 
 
Jag tänkte på vad jag åt, och försökte att äta bra. 
Jag drack dock en hel del öl också.. 
Promenaderna jag hade planerat att ta, blev inte så många då värmen och luftfuktigheten fick mig att vilja vara nära pool och hav. 
 
Ursäkterna är många.. (Jag är en mästare på undanflykter och ursäkter)
Sanningen är att jag valde att äta gott, leka med barnen och att vila.  
 
 
Så nu när jag kom hem var det riktigt jobbigt att ställa mig på vågen.  Jag gissade på ett stort plus. 
 
Jag blev därför jätteglad över +1,1 kg. 
Det känns kanonbra!!! 
 
När jag tänker efter så har jag ätit ganska ok: en tallrik - tre gånger per dag.
Gissar att jag sprungit ett par mil efter barnen också, en sitter inte stilla med tre barn :-) 
 
Kramar! ♡ 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0