Godmorgon Lördag! ☺

 
 
Hejsan! 
Ni vet hur det är, när en har sovmorgon då vaknar en alltid tidigt. Jag och sjuåringen vaknade innan klockan 6:00 idag. Vi tittar på tv, ganska mysigt!  
 
Jag är så himla stolt över mig själv.
Jag har tränat hos sjukgymnasten tre gånger den här veckan.
Min värkande höft och mitt onda ben blir så mycket bättre av träning, plus att både kroppen och knoppen mår bra av det. Det är verkligen guld värt!  
 
Den gågna veckan har jag dessutom hämtat barnen tre gånger från skolan och förskolan. En ganska rejäl promenad som tar en timme. Den blir jag inte så pigg av, men den ger mycket energi i form av kärlek och värme i hjärtat. 
Så härligt att umgås med dem, jag älskar dem så otroligt mycket. 
När vi kommit hem har jag vilat till sambon kommit hem, då jag har somnat. 
 
Ger mig själv en stor klapp på axeln, grymt bra jobbat denna vecka. 
 
Nu ska jag brygga lite kaffe. 
 
Ha en finfin lördag, Kram!  ♡ 
 
 
 
 
 
 

Promenix och Planka -check!

Sparkade ut mig själv på en kvällspromenix.
Jag gjorde plankan när jag kom hem.
Jag börjar darra efter 3 sekunder ungefär, men fixade 15 sekunder.

Små små steg, åt rätt håll, på rätt väg.

Känns bra, nu kämpar jag vidare för att få till denna vana :-)
 

Vägning och mätning! 4/9

Jag har kämpat hårt denna vecka med både kost och motion,
och det syns på vågen-tjohoo! :-)
 
101,3 (-2,1kg från förra veckan)

- 3 cm byst
-3 cm midja
-3 cm rumpa

Nu ska jag inte ge upp, Detta ska bli en vana.
Nu ska här vinkas adjö till en hel del kilon! :-)