Fredagsmys
Fredagsmys är väl ett ganska "nytt ord". Jag gillar det. Även om vi arbetar helger ,kvällar och nätter vill vi försöka göra Fredagskvällarna lite speciella för barnen.
Idag åt vi god middag med ett glas vin. Gott vin förresten :-)
Strax ska barnen få Glassbåtar, något de längtat efter, de kommer att bli toookglada :-)
Nu blir det soffmys,
ha en fortsatt härlig Fredag,
Kramkram! ♥
Träning:
Gym Crosstrainer 20 min + ben
Plankan-utmaning: 45 sekunder (dock från knä mot bänk)
Mat:
08:00 Nutrilett Shake
11:00 Nutrilett Shake
14:00 Nutrilett Shake
17:00 Ryggbiff+sallad+ett glas vin
20:00 Nutrilett Shake
Idag åt vi god middag med ett glas vin. Gott vin förresten :-)
Strax ska barnen få Glassbåtar, något de längtat efter, de kommer att bli toookglada :-)
Nu blir det soffmys,
ha en fortsatt härlig Fredag,
Kramkram! ♥
Träning:
Gym Crosstrainer 20 min + ben
Plankan-utmaning: 45 sekunder (dock från knä mot bänk)
Mat:
08:00 Nutrilett Shake
11:00 Nutrilett Shake
14:00 Nutrilett Shake
17:00 Ryggbiff+sallad+ett glas vin
20:00 Nutrilett Shake
hahaha ja men visst var dt dagens garv tror jag skrattade åt dt i bra en timma o visade dt t de som jobbar på sats hahah