Loppi blogbag Höstkids

Vi har haft turen att få testa Loppi Blogbag Höstkids.
En jättefin blogbag med bra produkter. 
Tusen TACK bästa Loppi ♡ 
 
Acrilex KidsZoo Kalk+D vitamin Vitaminer som ser ut som små kaniner. Barnen gillar verkligen sin vitamin. De kallar den "spring-vitamin" 
 
Boken Super-Charlie Lejonjakten av Läckberg har vi läst två kvällar på raken. Den gillar barnen, en rolig och fantasifull berättelse. 
 
CCS Healthcare DAX Alcogel Sweet Raspberry en handdesinfektion som doftar gott. Känns jättebra att ha med i väskan nu i förkylnings- och magsjuketider. 
 
Cold Zyme munspray en munspray som bildar en skyddande barriär på slemhinnan i svalget som försvårar för viruset att fastna. Denna ska jag testa så fort jag känner någon typ av irritation i halsen eller börjar nysa. 
 
Santa Maria Asian Wok Soy & Sweet Chili och Asian Paneng Red Curry var verkligen jättegott och jättelätt. Blir sugen på en resa till Asien när vi äter sådan mat. 
 
Linicin prevent spray kommer vi också att använda. Jag har aldrig haft löss, och det är inget jag vill testa heller. Det går ofta löss på både skolan och förskolan så vi skyddar gärna barnen. 
 
#kidszoosverige #coldzyme #tukanförlag #SuperCharlie #SantaMaria #handsprit #sweetraspberry #CCS #Loppiblogbag #loppiblogbaghöstkids #loppisverige

Pyssel-Lisa gör en bilbana av tejp

Jag köpte tejp på Panduro.
En bred svart och en papperstejp med vägmärken på. 
Därefter köpte jag en förpackning plasttejp i olika färger på Biltema. 
 
Innan barnen kom hem tejpade jag en bilbana på golvet. 
 
Gissa om de blev glatt överraskade! 
 
Det bästa är att bilbanan går att gömma under mattan när den inte används. 
 
 

Vägdag vecka 5 - Tänk Dig Smal

 
Hej svejs! 
Igår var hade det gått fem veckor av "Tänk Dig Smal - kursen" Jag fick känslan av att veckan inte gått så jättebra,  då det varit mycket både med jobb, skolor, möten och känslor. Men när jag tänker efter så har jag varit bra på att vara förberedd med bra mellanmål. 
Blev såå glad när vågen visar minus -2 kg. 
 
Det är verkligen som att jobbet med nya tankar gör att vikten påverkas. 
 
Nu är vi inne på sjätte och sista veckan med kursen. 
Det känns lite skrämmande att nu ska jag fixa detta själv. Samtidigt som att det känns otroligt bra då jag fått så många bra verktyg av coachen Ulrika Gabriel . 
 
En av kursdeltagarna hade ett jättebra tips. Att numrera uppgifterna som vi har fått och dra lott varje dag och på så sätt få en uppgift per dag att göra och fokusera på i fortsättningen också.  
 
Idag ska jag damma av den gamla motionscykeln. De dagar jag inte tränar eller promenerar ska jag cykla en kvart på kvällen. 
 
kram! ♡ 
 
 

Vägdag vecka 4 - Tänk Dig Smal

Halloj goding! 
 
Igår vägde jag mig efter "Tänk Dig Smal-kursens" fjärde vecka.
Det har alltså redan gått en månad, helt otroligt vad tiden går fort!
Vågen visade -0,9 kg 
Det känns hur bra som helst - Heja mig!
Det betyder sammanlagt - 6,7 kg under de första fyra veckorna :-) 
 
Nu har vi nyss fått dagens uppgift i TDS, så den ska jag ta och göra nu. 
Vi får uppgifterna en gång per dag som en fil på datorn. Jag har lättare att läsa på papper, så jag skriver ut dem.  Då går det dessutom att ta med dem överallt, perfekt att läsa på bussen. 
 
Kram! ♡  
 
 Frukost, mellanmål, lunch - hahaha jag gillar ägg :-)
 

Freeedaag! 😀

Hej godingar! 
Idag vaknade jag med ögoninfektion, illröda och rinnande ögon.
Men... det var bara att "upp och hoppa", sköljde ögonen och körde igång kaffet. 
Sambon hade redan åkt till jobbet och barnen tittade på morgon-tv. 
Barnen klädde sig och jag fixade frukost. Morfar var snäll och kom och skjutsade dem till skolan (det ösregnade) Jag är så himla tacksam! 
 
Jag sprang till bussen och åkte till jobbet. 
En väldigt BRA morgon. 
 
När vi kom hem fixade jag lite Fredagspåsar till barnen och gjorde fredagsdrinkar till dem. 
 
Trött och slut i kropp och knopp, men glad och nöjd  vilade denna mamma på soffan medan barnen tittade på film. 
 
En riktigt skön fredag. 
 
Ha en underbar helg, kram! ♡ 
 
 
 
 

Tänk dig smal - nya tankar

Hej kompisar! 
Idag var vi så trötta att det blev en tur till pizzerian till middag. Jag åt kebabkött med sallad (utan bröd och dressing) 
 
Chock nr 1: jag verkligen tänkte på att äta sakta. Att riktigt känna smaker och konsistens. 
 
Chock nr 2: jag kände att jag var mätt och slutade att äta... fast det var jättegott.
 
Riktigt chockad, och glad - det känns bra! 
 
 
gårdagens frukost ♡
 

Göra egna chokladkakor

 
Jag måste berätta hur barnen har skrikit - högt när de sett reklamen för "ChocolateBarMaker" på tv.
Ett kit med formar och en grej en ska smälta choklad i.
I lördags tänkte vi åka och köpa den.. men jag ångrade mig i sista sekund. De kan få göra egna chokladkakor ändå. 
 
Vi använde silikonformar och formar till småkakor.
Smälte vit choklad och mjölkchoklad.
Den smälta chokladen hällde vi i botten på en form och sedan lade vi i fyllning och sist fyllde vi på med smält choklad.   
Vi hade russin, nötter, nonstop, mini marshmallows, nougat, kokos,  Ahlgrens bilar, Nutella och jordnötssmör som fyllning och garnering. 
 
När de var klara la vi dem i frysen så att de skulle stelna. 
 
Det blev ett mycket uppskattat lördagsgodis!
 

 

Vägdag vecka 3 - Tänk Dig Smal

 
Halloj! 
I morse klev jag motvilligt upp på vågen. Inte för att jag ätit mycket onyttigt eller så.. däremot tappade jag kontrollen lite i helgen. När jag blir trött och energilös är har jag så lätt att äta något -onyttigt som går snabbt. 
Men jag klarade det, jag smakade inte på barnens lördagsgodis, jag åt vattenmelon.
 
Jag blev glatt överraskad av veckans resultat på vågen, -0,9 kg jippii!!! 👍  
 
Det måste betyda att jag är på rätt väg, känns grymt bra! 
 
För att återfå kontrollen så behöver jag skriva upp allt jag äter och äta var tredje timme. 
 
Jag gillar Lifesum appen, där kan jag enkelt skriva in allt jag äter. 
 
Ha det bäst, kram kram!  ♡
 
 

Coop Ekologisk matkasse

Hej svejs!
 
Igår hämtade vi en låda mat på Coop. 
Denna vecka ska nämligen Coop få hjälpa oss att bestämma maten, spännande! 
 
Idag har vi ätit Kycklingwraps. 
Det var stekt kyckling, kidneybönor, sweetchilidressing och koriander i tortillabröd. Eftersom vi inte tycker om koriander skippade vi den. Men i övrigt blev det lite trist utan grönsaker... så vi lade till sallad, gurka, paprika och majs. 
 
Imorgon blir det Wok med rostbiff och sweet chili. 
 
Det är roligt att testa en sådan matkasse ibland, skoj och välbehövligt med ny inspiration. 
 
Nu ska jag lägga fram barnens kläder och förbereda inför morgondagen. 
 
Ha det bäst, kram kram! 
 
 

Vägdag vecka 2 - Tänk Dig Smal

 
Halloj! 
Igår var det dags för vägning.
Kändes galet bra att se minus på vågen,
hela 1,3 kg, heja mig! 

Det är verkligen bra för mig att ha "Tänk Dig Smal"-gruppen på Facebook.
Det är peppande att läsa om andras funderingar och tankar. Det gör att jag lättare kan hålla mig "på banan".
Jag påminns att jag inte är ensam i min resa.
Jag har inte kunnat röra på mig så mycket som jag vill och behöver denna vecka heller.
Förkylningen har gjort att jag fått svårt att andas och behövt astmamedicin.  
Jag är inte helt frisk ännu, men ska träna lite idag, för nu är åtminstone ryggen mycket bättre. Äntligen! 
 
Kram på dig, ha en bra dag! 
 
Peppkort
 
 

Startade dagen med en eld


 
Hej svejs vännen!
Idag var min första arbetsdag efter att ha varit ledig i sommar.

Dagen startade med en del dramatik, minst sagt.
Sambon som arbetat natt höll på att klä på barnen och ge dem frukost.
Jag satte mina ägg på spisen och tog en snabbdusch. När jag klev ut ur badrummet kände jag direkt att något var fel i köket, så jag sprang dit. Jag hade slagit igång fel platta! På den platta som var kokhet stod en O´boy-burk i plåt och en påse bröd. De var båda en sekund från att brinna. Sambon sprang ut med burken och jag med brödpåsen. DÅ började brandvarnarna att ringa... Min näsa känner brand långt innan brandvarnarna.

Exakt så som det gick till när vi hade en brand i källaren för 8 år sedan. Jag kände att det luktade rök, hann springa ner i källaren och ut med sonen och ringa brandkåren innan brandvarnarna började att tjuta..

Efter det rejäla uppvaknandet tog jag mig till jobbet. På jobbet har jag idag haft en genomgång av koder och rutiner som jag helt glömt under min ledighet. Minnet har verkligen blivit jättedåligt efter att jag fick utmattningen.
Men, nu jobbar jag på att göra det så enkelt som möjligt för hjärnan, ALLT skrivs upp i en liten bok.

Nu hoppas jag att förkylningen ger sig av. Efter en veckas förkylning har jag nu fått ont i ansiktet och käken,,, kanske är bihålorna? 

Ikväll somnade killarna jättefort. De klädde av sig, borstade tänderna och godnattkram, så var det klart!
De tyckte kanske att mamma behövde kurera sin förkylning och den onda ryggen ♥ 

Nu har jag planerat min motion och träning. Detta var dagens uppgift i "Tänk Dig Smal-kursen" .
Den går jättebra kursen. Perfekt med en uppgift varje dag. Många viktiga tankar som behöver funderas över.  Dessutom har vi varandra i Facebook-gruppen, för både stöttning och tips.

Kraaaam!
 

Träning, en vana?

Halloj vännen! 
Undrar lite om det kan vara så att min kropp och knopp börjat vilja träna? Nu har jag gått på gymmet i över 6 månader (inte varje dag) och då kanske det har blivit en vana? 
Hahaha jag försöker intala mig själv det i alla fall. Hoppas lite på det. 
 
Trodde att jag skulle må bättre idag så att jag kunde träna, men icke sa Nicke. Jag fick ringa och avboka. Förkylningen vill inte släppa, har svårt att andas och är täppt i näsan. 
Det kändes trist, jag ville faktiskt gå och träna, tro det eller ej :-) 
 
Imorgon ska jag jobba. Har varit ledig ända sedan Juni, så det känns lite pirrigt. 
 
Wish me luck! 
 
 
 

Hälsan ♥

Hittade denna fantastiskt fina och tänkvärda text på Facebook,
skriven av Anna Silverdotter. 
silverdotter.se


Hon och Hälsan växte upp ihop.
De var bästa vänner. På sommaren var de vid havet hela dagarna och badade och hade kul.
På vintern var de ute och byggde snögubbar och hade snöbollskrig.
Regniga dagar mös de framför brasan med en spännande bok och glädjen och lyckan lämnade dem aldrig.
 
Men när de blev vuxna förändrades allt. Hon började jobba för Tiden och hans kollega Måste och hade inte längre ...tid för Hälsan.
 
Varje dag tog Tiden henne i hand och förde ut henne genom dörren.
Hälsan stod ledsamt kvar och tittar bedjande på henne för att få följa med. "En annan dag" viskar hon till Hälsan medans Tiden drar i hennes hand.
 
Hon har en hektisk dag framför sig och hon springer hit och dit. Ibland försöker hon smyga undan för att få en stund för sig själv och tänka på Hälsan som sitter därhemma ensam, men Tiden och Måste är henne snabbt i hälarna och skyndar på.
 
Hon och Samvetet försöker prata med Tiden om Hälsan och förklarar att hon är ensam, ledsen och nog inte mår så bra, han svarar bara att vi inte har tid med Hälsan, vi har viktigare saker att göra.
 
Hälsan kändes svagare och svagare varje dag hon lämnade henne. Innan mötte Hälsan henne när hon kom hem men då Tiden och Måste även hade givit henne kvällsarbete höll Hälsan sig på avstånd och syntes tillslut knappt till.
 
En dag tog hon och Samvetet mod till sig och krävde att få vara med Hälsan en kväll. Tiden och Måste gick motvilligt med på det, men försökte på alla sätt övertala Samvetet att deras uppgifter var viktigare än Hälsan. Men denna dag stod de emot dem och fick igenom en kväll med Hälsan.
 
Hon och Samvetet springer glad i hågen in för att berätta för Hälsan att de skulle ha en kväll ihop men hittar inte henne, var är hon? De blir oroliga och springer fram och tillbaka för att leta i varje vrå. Tillslut hittar de henne under trappan uppkrupen i ett hörn. Hon är svag.... Hon och Samvetet tar henne i ilfart till sjukhuset men Framtiden som är läkare säger att de inte kan göra något för Hälsan - det är försent. Framtiden säger att de skulle ha kommit in tidigare men nu är det försent.
 
Hon och Samvetet gråter floder och är hos Hälsan dag som natt. De håller hennes hand och viskar hennes namn, men det är försent, hon tynar bort mer och mer.
 
Tiden och Måste är på dem att sköta sina sysslor men de bryr sig inte om dem längre, de är totalt obetydliga för dem.
 
Hur kunde jag välja dem framför min bästa vän? tänker hon. Varför vågade jag inte stå upp mot dem när inget betyder något om jag inte har Hälsan och den glädje och lycka hon ger mig?
 
Hon och Samvetet satt hos Hälsan när hon tog sitt sista andetag. Hon pussade Hälsan på kinden och sa tyst hejdå....
 
Sorgen och ensamheten kom och tröstade dem men inget gjorde någon skillnad. Vad var det för mening längre? Glädjen och lyckan dog tillsammans med Hälsan och Sorgen, Tröttheten, Smärtan, Ensamheten och Ångesten blev hennes nya följeslagare.....

/Anna Silverdotter - Copyright 



 
 

Vägdag

Hejhej vännen!
 
Nu är det vecka 2 av Tänk Dig Smal-kursen.
Så nu har jag förändrat kosten. 
Först hade jag tänkt skriva upp allt jag äter i min anteckningsbok, men idag laddade jag ner appen "Lifesum". Där kan jag se så mycket tydligare hur och vad jag ätit. 
 
Trots att jag inte påbörjade någon diet förra veckan vägde jag mig ändå förra måndagen.
Det är så typiskt mig att gå "all-in" I ALLT jag gör,  måste verkligen lära mig att ha balans i det jag gör, vara mer lagom. Jag har ett riktigt "allt eller inget beteende" 
 Jag har tänkt på detta veckan som gick, och istället fokuserat på att få till de förändringar som jag behöver. 
 
Det enda jag försökte göra förra veckan var att äta med jämnare mellanrum (var 3dje timme) för att mota att "Hungran", för dyker "hon" upp är det för sent. 
 
Så.. jag vägde mig igår. -3,6 kg hade jag gått ner denna vecka!
Jag har i och för sig "mycket att ta av" och då kan de första kilona gå snabbare att tappa. 
 
Visste först inte om jag skulle bli glad över denna jättebra siffra eller inte.. tänkte att nu har jag gått "all-in" ändå *suck*
 
MEN så Kom jag på att jag inte kunnat träna, inte ens kunnat gå. Så då berömmer jag mig själv istället "tokbra jobbat, fortsätt så!" 
 
 
 

RSS 2.0