Vägning och mätning

Tjohoooo! 💪👊
minus 1, 2 kg 
Det känns extra bra då jag inte tänkt "viktnedgång" utan istället tänkt "må bra" 😊  
 
 

#OlikaStrumpor #RockaSockorna ♡

 
Idag har vi förberett olika strumpor för imorgon och övermorgon.  
 
 
 

Jordnötskakor

9-åringen bakade jordnötskakor till morfar.  
 
Jätteenkelt, jättesnabbt och jättegott!  
 
ingredienser
1dl jordnötssmör (vi använde en sort med bitar i) 
1 ägg 
1 dl socker (eller mindre om man vill) 
 
Gör såhär:
Vispa ihop,  rulla till bollar (fukta händerna med vatten så klibbar inte smeten fast på fingrarna) 
Lägg bollarna på plåten och platta till dem med en gaffel.  
Gräddas i ugnen 180° ca 10 minuter 
 
 

Gå hem själv efter skolan.

Idag gick vår lilla M hem själv  efter skolan. 
Han är 9 år så det fixade han galant,  vår storkille. 
 
Jag minns att jag själv var 8 år när jag fick nyckel och gick hem själv efter skolan.  Jag bodde på en nästintill otrafikerad gata och behövde inte korsa några vägar. 
Det är ju så olika hur man bor. 
 
Det är också så olika när barn blir mogna att vara ute i trafiken själv. 
 
Enligt ntf.se är till exempel inte barn redo att cykla i trafiken förrän tidigast vid 12 års ålder. 
 
I alla fall hade vi en stolt och glad kille härhemna när vi kom hem ♡ 
 
 
 

Vägning och mätning

Nu har jag varit med i viktväktarna Online i två veckor. Appen är verkligen kanonbra, då har jag bra koll på vad jag äter och  inte...
Första veckan gick jag ner 3 kg och andra veckan blev det plus 1 kg. 
Har tränat hos sjukgymnasten 2 dagar i veckan. 
 
Viktigt för måendet, både på  insidan och utsidan ♡
Rätt väg, känns toppen! 
#tokVIKTig 
 
 

Sjukgymnasten

Idag var jag och tränade andra gången hos sjukgymnasten. 
 
En fantastisk lyckokänsla i kroppen när jag gick därifrån.  
Hon förstår mig och är jättepeppande. 
 
Underbart väder, solen skiner och fåglarna kvittrar.  
 
 

kylpåse #barntips

Så enkelt,  men så bra. 
En påse med vetemjöl i frysen blir den bästa kylpåsen när barnen trillar och slår sig ♡ 
 
 

RSS 2.0