Bio: LEGO-filmen

Igår var vi på bio. Vi såg LEGO-filmen. Den var riktigt bra!
Supermysigt att gå på bio. Vi skrattade högt massor med gånger (störde säkert de övriga i biosalongen litegrann) åt godis och drack läskeblarra.

Det är en stor grej för mig att kunna gå på bio med barnen.
Just sådant var omöjligt för bara några månader sedan. Mycket människor i en lokal var superjobbigt.
Att jag fixar det nu gör mig stolt och GLAD :-)
 
 
 
 

Gomorron Måndag, Spegeltal ☆

Kör ett spegeltal- 
säger några positiva pch peppande ord högt till mig själv framför spegeln.. Dagen börjar då automatiskt med ett skratt. Jag kan inte hålla mig från att börja garva när jag gör detta, det är lite av vitsen, att känna mig glad :-) 
 
Ny dag, ny vecka!  
 
 

Koningsdag

Idag var sambon och de två minsta på kalas. Lilla kusin B fyllde hela 5 år, stortjej! ♥ 
Jag och storkillen stannade hemma. Lyssnade på musik svinhögt och dansade som galningar.
Sonen spelade Minecraft och jag tog ett bad. Jag rakade benen, tonade håret, testade en Brun utan sol i ansiktet och målade naglarna - helrenovering! :-) 

När de kom hem från kalaset firade vi den holländske Konungens dag - koningsdag.  .
Vi klädde oss i orangea kläder, åt grillad mat, drack drink och åt tårta.

Lang leve de koning! :-)
 

 

Adjö Ångest


I morse när jag vaknade studsade jag upp med ett RYCK!
Ni vet som om jag hade försovit mig. Hjärtklappning och ångest..
En härlig känsla då jag kom på att jag är ledig idag.
Då var det skönt att varva ner med en kopp kaffe och en lugn stund framför tv:n med mina fina killar.

Jag är mästaren av alla katastrofplanerare i världen.
När vi åker bil och en annan bil kör upp bredvid tycker jag helt plötsligt att den håller på att köra in i oss, jag drar åt mig andan och blir livrädd!
Eller när något av barnen trillar, jag blir helt stel, hjärtat klappar och svetten rinner.
Det är liksom så illa att jag ser olyckorna innan det har hänt något, blodet sprutar och jag hör hur någon skriker. Jag blir alltså rädd även om inget händer.

Den största paniken kommer av sådant som har med olyckor och barnen att göra.
Jag har även andra saker som triggar ångesten, ibland vet jag inte ens vad det är.

Jag har alltid älskat att planera saker. Allt från skojiga fester till planering på jobbet.
Jag har till exempel alltid tänkt: "vill jag gå på fest så måste jag göra en" 
Nu har jag kommit på vilket konstigt tankesätt det var.
Jag är ju omtyckt ändå, jag får komma på fester utan att göra en. 
Människan är ett flockdjur, vi gör allt för att inte bli ensamma, för att få tillhöra gruppen.
Jag vet tillfällen i mitt liv där jag kämpat som en galning för att få vara med...
Nu vet jag att jag duger som jag är.
Jag behöver inte vara andra till lags, eller göra dem tjänster för att bli omtyckt. 
Det kan dock vara svårt att välja rätt flock.

I detta arbete ingår också att säga ifrån när jag blir illa eller orättvist behandlad och att säga vad jag tycker. 
Samtidigt visar jag då barnen att det aldrig är ok att behandla någon respektlöst och att uppskatta alla fina människor.

Det svåraste i detta arbete är att jag tappat mig själv lite.
Jag vet inte riktigt vad jag vill, vad jag tycker eller vad jag behöver..
så det är steg 1. Men "I´m getting there"

Nu minskar jag all planering. (utom den planering som man måste ha i en trebarnsfamilj :-) )
Jag jobbar på att släppa kontrollen.

FAN vad bra detta kommer att bli!
 

Jag bestämmer

Från att ha varit sjuk är jag efter många små babysteps sakta på väg tillbaka.
Jag kommer aldrig att bli som förut, men känner ändå igen mig själv mer och mer. 

Mina känslor är sakta på väg tillbaka, hunger, törst, kissnödig, glädje, sorg och ilska.
Skönt att äta när jag är hungrig, kissa när behöver, säga ifrån när jag blir illa behandlad och skratta när jag är glad :-) 

Känns bra :-) 


Happy Fredag på Er ♥


Allergi

Jag har varit snorig, haft igentäppta bihålor, svårt att andas och ont i huvudet sedan i måndags.
En arbetskamrat frågar "har du pollenallergi!?

Jamen... det kanske det är... Jag har ju Björkallergi...
Jag tog ett allergitest när jag var 15 år, när min astma var som värst.
Det testet visade att jag var allergisk mot häst, hö och björk.
Så nu har jag varit på apoteket och köpt allergimediciner och laddat med astmaspray.

Hoppas att det funkar och att jag blir bättre fort.

Bajsboule

 
 
Vi har spelat spelet Bajsboule. 
Hur skoj som helst och enkelt, 
den som kastar närmast bajset får ett poäng. 
 
Vi har testat utomhus, men det går ju lika bra att spela inomhus. 
Spelet passar verkligen alla åldrar. 
2-åringen skriker "Baaajs" helt överlycklg och kastar allt vad han kan.
8-åringen och 5-åringen tar (som sina föräldrar) tävlingen på fullaste allvar :-)
 
 

Påskhelgen

Metrologerna utlovade sol och värme.
Jag såg bilder på kust sol och värme både i fjällen, Stockholm, Göteborg och Lund.
Just här i mellersta delen av landet var det inte varmt och ett tjockt lager moln.
Men det gjorde ingenting! 
Vi har haft en jättemysig helg med påskägg, målning av ägg, filmer, spelat spel, grillat, varit påskgubbar och haft det superskoj! 
 
 
Igår på annandagen kom äntligen solen, underbart!  
 
 
 
 
 
 

Facebook-kärlek ♥


För mig är Facebook en plats där jag har familj, vänner och bekanta samlade på ett och samma ställe.
Där jag kan vara social och på ett enkelt sätt hålla kontakten med människor oavsett avstånd och annat som gör att man inte träffas så ofta.

Jag tycker att man ska bete sig likadant där som man gör i verkliga livet.
Nu har jag märkt att det tycker inte alls andra människor.

Att nära vänner ignorerar det man skriver, varken svarar eller "gillar", att familjemedlemmar tar bort varandra som "vänner" och att bli "blockerad" av nära anhöriga är inte ok beteende.

Exakt sådan utfrysning som jag lär våra barn att ingen får utsättas för.
Jag kommer att sortera bort några som gör att jag blir ledsen, övriga kommer jag att bemöta med ett leende.

Jag är helt säker på att det är just det dessa människor behöver - Kärlek

 

Bromsar lite

 
Idag var dagis stängt. Jag och alla tre barnen promenerade med äldste sonen till skolan. När vi kom hem igen lekte vi lite, jag städade, fixade lunch och duschade, innan vi gick för att hämta storebror. 
Vi lekte ute, åt mellis och drack kaffe hos mormor&morfar. Sambon kom hem och jag åkte till jobbet.  
 
Det märks verkligen tydligt på mitt mående att det blev lite "mycket" idag. Både min läkare och psykolog säger att max en aktivitet per dag är bra för mig. 
Men nu när jag börjat jobba blir det automatiskt mer än en altivitet per dag.
Det är alltså nu jag måste bromsa lite för att ta det lite lugnare. 
Samtidigt känner jag mig stolt och glad över att jag fixat denna dag och att jag vet hur jag ska göra för att bromsa.  
 
Nu ska jag väl bara lära mig att bromsa innan jag känner mig slutkörd. :-)  
 
 
 
 

Fredagspeppen

Nu när jag nyss kommit hem efter att ha lämnat barnen på förskolan och skolan kände jag lite hur luften totalt gick ur mig. Jag satte mig ner med en stor kopp kaffe för att ladda innan jag hoppar in i duschen.
Jag är så galet stolt att jag fixar att lämna barnen själv på morgonen.
Tyvärr har jag inte fått till ett bra upplägg på våra morgonrutiner.
Jag är fortfarande så trött anda in i själen när jag vaknar på morgonen, troligtvis eftersom jag inte sover så många timmar som jag behöver.
Jag är inte speciellt organiserad.
Väckning, frukost, tvättning, blöjbyte, borstning av tänder och påklädning blir lätt hysteriskt stressigt och... kaosartat
Ändå har vi förberett dagen före, med att lägga fram kläder och allt som ska med. Jag vet inte hur jag ska kunna planera det bättre... Nästa gång ska jag kliva upp en halvtimme innan, trots att jag är trött som en zombie :-)


Fina Sojka har något som heter Fredagspeppen. Exakt vad jag behövde just nu. Så jag hänger på!
Läs mer här varför hon startat detta, och kika gärna in för att hitta fler Pepplistor att inspireras av.

Alla är vi värdefulla och har massor med bra, fina och vackra egenskaper. 
Nu ska jag tänka ut saker som är bra med mig :-)

Fredagspeppen:
○ Jag är stolt över våra härliga barn
○ Jag har en underbar sambo, min bästa vän och livskamrat
○ Jag har ett fint leende
○ Jag har fina ögon
○ Jag är omtänksam och bryr mig om andra
○ Jag är givmild
○ Jag är påhittig och kreativ
○ Jag är värdefull och duger som jag är.

Stolt!

Idag har jag lämnat barnen själv på förskolan/skolan! 
Så otroligt stort för mig.
Det är verkligen ett stort steg i min väg "åter till livet"
Just sådana situationer som varit extra jobbiga när jag varit sjuk. 
Galet stolt trebarnsmamma som lämnat barnen, jobbat och hämtat barnen.  Tjohoooo vad jag är braa! 
 
 
 

#tbt - Throwback Thursday

Idag är det Torsdag, så jag kör en "Throwback Thursday" #tbt. 
Jag tänker då på att jag är uppvuxen med bilar.
Att min pappa alltid grejat med bilar.
Att jag stog bredvid flygfält och dragracingbanor när han körde.
Att jag hade enorma hörselkåpor på öronen och hur jag lekte med andra barn som också var där.  
 
Jag älskar dofterna, de snygga glittriga bilarna och framförallt.. ljudet!
Jag älskar ljudet som gör att marken vibrerar och som känns i hela kroppen. 
 
Jag har dock inte körkort. ..
Det börjar verkligen bli dags! :-) 
 

hipp hipp HURRA, Grattis till mig!!! ★★★

Igår fyllde jag år, hipp hipp HURRAAA! 
Stort Grattis till mig på 40-årsdagen :-) 
 
Jag hade redan innan bestämt att inte ha någon fest nu. Mest eftersom det har varit  otroligt mycket annat i och med att jag varit sjuk och för att jag har prioriterat 8-åringens operation och allt runt den. 
Dessutom är det så mycket enklare och trevligare att ha en fest när snön är borta och det går att vara utomhus :-)   
 
Jag är van att alltid ha en fest eller ett kalas planerat, jag älskar ju verkligen att "bygga" och fixa fester. Så dagarna innan jag fyllde år kände jag mig så otroligt konstig och ledsen. Som att ingen bryr sig om mig eller att jag fyller år.
Skum känsla, så är det ju inte. Det finns massor av fina människor i mitt liv♥
Jag behöver inte bjuda dem på en fest, de hör av sig eller dyker upp ändå för att de vill gratulera mig.
Cool känsla, de gillar mig ändå  :-) 
 
 
När jag och sambon kom hem från övernattningen på hotell i går morse väntade nästa överraskning.
Min mamma och pappa hade bokat bord på restaurang. Vi bytte om och åkte till stan och åt en jättegod middag. Så fantastiskt mysigt! 
 
Jag uppskattar alla gratulationer, blommor, gratulationskort, presenter, besök och överraskningar så otroligt mycket! 
Ett par glädjetårar har till och med dykt upp i ögonvrån. Det gör mig verkligen tokglad att jag har så fantastiska människor i mitt liv. 
Love you all! 
 
Nu ska jag börja planera för en fest med alla de fina människorna, det kommer att bli jätteskoj! :-)  
Det är jag värd, en skoj fest. Självklart ska jag fira att jag nu är 40, 40 and fab! 
 
 
 

Surprice! - Överraskning!

I lördags blev jag överraskad av sambon. 
"Klä på dig, vi ska åka till stan" sa han.  
Okej.... Mycket pirrigt och sjukt spännande! 
 
Barnens mormor och morfar kom för att passa barnen. 
Vi åkte först till Vårmässan. Där gick vi ett varv och myste, och handlade lite. 
Efter det åkte vi till relaxen på Himlabadet.
Vi började med att äta världens största och godaste räkmacka sedan badade vi massor. 
Efter det åkte vi till Grand hotell där vi åt, drack chamgagne och bara umgicks.  

Toklyxigt för småbarnsföräldrar och väldigt välbehövligt för min kropp och knopp.
 
En helt underbar dag och natt. Även om jag vaknade ett par gånger under natten vaknade jag utsövd för första gången på länge.  
Vi åt en jättegod hotellfrukost innan vi åkte hem till barnen.
Jag har verkligen världens finaste och bästa sambo ♥
 
 

Viktkurs ☆

I Tisdags var jag på BMI-mätning.
Jag visste att det inte skulle se så bra ut efter allt "fuskande"/lyxande i helgen.
Jag fick massor av motivation och påmindes om mina mål av kursledaren.
Vi bestämde att jag skulle "börja om". Jag har därför druckit två dagar shakes, för att "rensa lite" :-) 

Vägde mig i morse, -2,6 kg.
Idag kör jag igång med att ersätta två måltider med shakes och äta ett mål lagad mat per dag och det viktigaste: mellanmål! :-) 

Igår kväll var jag på föreläsning på viktkursen.
Vi pratade om självkänsla och fick olika övningar på hur man ökar den. Vi fick tips på olika frukostar och olika mellanmål.

Det är motiverande och inspirerande att höra de andra delatagarnas berättelser.
Dessutom ger vi varandra både peppning och olika tips :-) 
 
 
 

Livspusslet


Ni vet en sådan där matta som man kan ha när man lägger pussel. De är jättebra för sådana som lägger stora pussel, bara att rulla ihop när det är dags för paus.

Problemet med just mitt och just vår familjs (livs-) pussel är att något eller någon hela tiden rycker i det, så att det bara blir trassligt och rörigt och vi får börja om.
Det är väl så livet ska vara, men när det aldrig blir någon som helst rutin, när alla planer alltid måste ändras, då blir det asjobbigt för mig.
Men, jag ger mig inte, "ryck på bara"!

Idag skulle jag
jobba 10-13,
äta lunch 13,
hämta barnen på förskola/skola 14
laga mat och äta med familjen.
Träna 17
Viktkurs 18

Men nu är lille D sjuk. Stackarn är inget pigg alls. Kräktes i natt och är alldeles blek och varm.


Ingen träning idag alltså... får sparka mig ut på en prommis vid halv åtta ikväll :-)

Nu påklädning, tvättning, fixa lunch, diska, städa och självklart pyssla om lille D

Välkommen Torsdag, härligt att solen skiner idag! 
 

RSS 2.0