22 Oktober Måndag = vägning :-)
Jaaaa, jag fixade det. Tre dagar shakes, fredag, lördag och söndag.
Idag kör jag vidare på att byta ut måltider mot shakes och smoothies.
I övrigt äter jag enligt Viktväktarna.
Det är det sätt som fungerar bäst för mig (just nu i alla fall)
Jag är nyfiken på LCHF, men det blir längre fram i min viktresa i så fall.
Vikten idag är: 89,9 kg
Ett delmål är uppnått, under 90 kilo. Jag är såå GLAD :-)
Nu fortsätter jag mot nästa mål :
85 kg, då har jag utlovat mig själv en belöning i form av fotvård/Fiskspa.
Ha en fortsatt härlig Måndag!
Kram! ♥
//Lisa
Idag kör jag vidare på att byta ut måltider mot shakes och smoothies.
I övrigt äter jag enligt Viktväktarna.
Det är det sätt som fungerar bäst för mig (just nu i alla fall)
Jag är nyfiken på LCHF, men det blir längre fram i min viktresa i så fall.
Vikten idag är: 89,9 kg
Ett delmål är uppnått, under 90 kilo. Jag är såå GLAD :-)
Nu fortsätter jag mot nästa mål :
85 kg, då har jag utlovat mig själv en belöning i form av fotvård/Fiskspa.
Ha en fortsatt härlig Måndag!
Kram! ♥
//Lisa
Åhh Tore tackar för din röst, o grattis alltid gott när vågen står som man vill :)